ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3
קריאטין אפשר להמשיך לקחת 5 ג' כל יום.
אבקת חלבון וגיינר זה תלוי בתפריט התזונתי,סוכר ענבים די מיותר.
|
למה לקחת קריאטין אם הבחור שבועיים לא התאמן? כשתתחיל להרגיש טוב תתחיל לקחת שוב
בכל הנוגע לגבי השאר, הבחור מעליי כבר אמר הכל