צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-08-08, 23:07   #1
lior166
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 8
ברירת מחדל שאלה| כמה אמור לעלות?

שלום!
אני כרגע במסה אני בנתיים עליתי 4 קילו בחודשיים

השאלה שלי כמה אני אמור לשקול כדי שיהיה לי גוף לא מנופח מדי ולא רזה מדי
לפי בדיקית bmi המשקל שלי תקין

נתונים:
גובה 1.88
משקל:71.25
גיל:21

תודה לעוזרים!!
lior166 מנותק   הגב עם ציטוט