משהו מטורף ומוזר
בשבוע האחרון אני מתאמן ממש טוב ואני כרגע במאסה אבל בגלל העבודה השבוע דפקתי מלא כפולות ולא אכלתי בכלל כמו שצריך בקושי הייתי אוכל אומנם לא ירדתי במשקל אבל לא הייתי אוכל בכלל כמעט
הקטע המוזר פה שהתחטבתי בצורה שממש רואים,עליתי בהיקף יד,ובמשקלים בחדר כושר
מישהו מוכן להסביר איך?
|