ציטוט:
פורסם במקור על ידי blackbimer
טוב כנראה שאין תשובה חד משמעית..
כי אישית? אני מרגיש מעולה אחרי אימון כזה-מקסמיום הפרוטרפיה מרגיש מאוד מרוצה ו"שעשתי את שלי" ליד הקדמית
|
אתה מרגיש "מקסימום הפרוטרפיה"? wtf
קיצר אימון יתר רק יחזיר אותך אחורה בסופו של דבר תוריד ווליום/עצימות