צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-08-08, 10:00   #3
gosu1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 215
ברירת מחדל

A:

חזה
יד קדמית
כתפיים

b:

רגליים
גב
יד אחורית

ובטן תמקם לך באחד משניהם אבל כנ"ל לא בכל אימון...
gosu1 מנותק   הגב עם ציטוט