אשכול: תרגיל לטרפז תחתון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-01-07, 22:07   #9
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל
הסיבים התחתונים של הטרפז עושים Depression של הסקפולה ["שכמה"] , לעבוד עליהם זה למשל לעשות רק את החלק התחתון של התנועה בShrugs - להוריד את הכתפיים ולהעלות חזרה למצב ה"רגיל".
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט