ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoshi-moto
על פי מה כולם קובעים שהוא צריך להמשיך?
אם הוא פוצע את עצמו? מאיפה אתם יודעים איך הוא עושה ומה עובר על הגב שלו?
|
אחי אתה לא יודע כולם פה הארדקורים דופקים 200 קילו דד ליפט מגיל שנתיים?
ואם הוא יעלה לכם סרטון ופתאום כל הגב שלו מתעגל?
אל תמהרו לתת הצעות ברגע, כי זה תרגיל שמאוד קל לבצע לא נכון.
תעלה סרטון של עצמך מבצע תתרגיל, ועם משקל נמוך. עד אז הדיון לא כל כך רלוונטי