שלום פורום תזונה
יש נושא שלא קראתי עליו מעולם, זה היציקות והתזונה.
מה זה אומר אם אתה יוצק 4 פעמים ביום? (כמו מה שיש לי במסה) או פעם ביומים (כמו בחיטוב?).
ברור לי שכמה פעמים שאתה יותר יוצק זה אומר שהחילוף חומרים מהיר, אבל עדין גם שאני במסה ואני יוצק 4 פעמים ביום אני משמין מ2500 קלוריות (משמין מהר) וזה ממש לא חילוף חומרים מהיר.
דבר שני, זה שילשול, אם יוצא לי ישר אחרי ארוחה שילשול עם חתיכות סלט (כל ארוחה אני אוכל גם סלט), זה אומר שהגוף שלי שלך הכול לפסולת ולא קיבלתי את הקלוריות ואני אהיה קטבולי וכבר עדיף להתאבד?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)