אשכול: without arms :)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-08-08, 14:31   #52
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

באמת אין סיבה לעשות לחיצת חזה עם דאמבלים ועם מוט באותה תנועה. מה שכן יהיה טוב זה לעשות לחיצת חזה עם דאמבלים [עליון] ואז לחיצת חזה בסמית לעליון. או לעשות פלייס.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט