אשכול: למה לסיבים תזונתיים יש בכלל ערך קלורי כלשהוא?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-08-08, 13:13   #10
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל
סיימתי את השניה שבוע שעבר

ההמלצה היא צריכה של 25-30 גרם סיבים ביום. צריכה עודפת של סיבים יכולה להזיק אז לא כדאי להגזים.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט