צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-08-08, 00:01   #10
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

יש לך כף , בכל כף 6 גרם קראטין זאת כף הגשה 2 כפות זאת מנת הגשה זאת אומרת אתה צריך מנת הגשה אחת ביום כף לפני אימון וכף אחרי , בשביל לחסוך הייתי מציע לחקת כף לפני וחצי אחרי או ההפך.
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט