אני יסביר לך את זה בפשטות, נניח ויש לך תפריט שיש בו 120 גרם חלבון, עם אוכל מוצק אתה סוגר 100 גרם חלבון,
עכשיו אין לך עוד מקום בבטן להכניס עוד אוכל או שלא בא לך עוד לאכול, אתה לוקח מנה מהאבקה, והגעת ל120 גרם חלבון.
נכון, אפשר במקום זה לאכול עוד טונה ולהגיע לזה לבד...זה מטעמי נוחות.
אם אתה שואל אותי, מיותר אבקת חלבון.
|