מצטרף לשאלה שפתחה את הת'רד...
האם שחקני כדורסל מקצועיים, בארץ ובמיוחד ב nba עושים תקופות של מאזה וחיטוב? כי יש להם באמת גוף גדול מאוד ושרירי עם אחוזי שומן נמוכים.
הייתי רוצה לדעת איזה תוספות תזונה לוקחים למשל שחקני כדורסל... כמה למשל צורכים קראטין? כמה צורכים אבקות חלבון whey למשל וכו..
|