האגו תופח מתנפח כמו שריר אצלך אה?? ועוד אתה אומר שגיימר שחצן (בלי לעליב את גיימר כן)
מה אתה חושב לעצמך??? ילד מפגר כמוך יודע יותר טוב ממדרכים בחדר כושר?? כאילו מה אתה עברת בחיים שלך קראת שתי מאמרים באתר של ישראלבודי???
אני חותם לך שאתה אפס לעומת המדרכים שמה וההבאת לו חרא של תוכנית
כי מישהו חדש בחדר כושר לא יעמוד בווילום שנתת לו הוא פשוט יתפרק
הוא צריך לעבוד 4 אימונים ראשונים בחדר כושר על משקל סתם ממש סתם שהוא ממש לא מתאמץ שידע בכלל לדעת מזה משקולת פלטה במכשיר ואז יתחיל לעבוד כמו שצריך
ובפעם הבאה בחייאת לא להשתחצן!!