עושה אותנו שמנים? בולשיט. אוף סיזן זה אוף סיזן וצריכים להראות כאנשים שבאוף סיזן ולא להיות עם ריבועים בחורף. בשביל זה יש חיטוב, ככה או ככה אתה עובד קשה בחיטוב, אז לא נורא אם מתפנקים קצת באוף סיזן ועולים בעוד 2 אחוז שומן.
ושחיף צריך להתחיל במאסה חזקה ולא "נקייה".
חוץ מזה אנחנו מדברים פה על בן אדם שמתחרה אז זה לא רלוונטי.
|