האופציה לעלות בצורה נקייה היא יעילה והגיונית רק אחרי שבנית בסיס מאוד גדול של מסה
לרוב אתה תראה אנשים שמיצו את השלב שהם יכולים לעשות עליות באמת גדולות במסה עוברים לעליות הנקיות ,מהסיבה הפשוטה שזה מיצה את עצמו
להתחיל מההתחלה עם עליות נקיות זה טיפשי.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|