[באזיר]

פורסם במקור על ידי dethman

לא רע, יש תמונות לפני השינוי?
יחסית לגובה שלך אתה רזה...
לדעתי אתה צריך להמשיך במאסה ולאו דווקא חיטוב...
בהצלחה=]

לצערי לא... מה שאני יכול להגיד לך שלפני שהתחלתי להתאמן שקלתי 82 עם אחוז שומן די גבוה.. ולפני החיטוב שקלתי 74 והורדתי אחוזי שומן... מספרים מדויקים אני לא יודע...