אשכול: אימון שחייה בנוסף לabc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-08-08, 23:27   #3
noamlevi95
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 84
ברירת מחדל
כן הכוונה ל3 אימוני משקולות בשבוע שריר עובד פעם אחת בשבוע
זה כזה רע???
תחשיב בנוסף את אימוני השחייה שאני רוצה להוסיף שחייה אם אני לא טועה עובד כמעט על כל הגוף\
noamlevi95 מנותק   הגב עם ציטוט