ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי uzi
אין לי זמן בקרוב קיץ ואני רוצה ליוהת חטוב בקיץ אני לא מאמין שאני יעלה 10-15 קילו זה המון...
וגם המטרה שלי זה לא ליוהת חיה פשוט גוף חטוב אני אוהב אם משקל ממוצא...
אבל שיופר יפה דפקתי אתם לא יכולים להגיד שלא...
|
אני לא ראיתי שיפור רציני
הכתפיים נשארו אותו דבר לא נראה שהיד גדלה בצורה משמעותית.
אולי הגב קצת