אשכול: שאלה בקשר לאכילת חלבונים לאחר אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-01-07, 19:23   #6
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי matan_ba
המדריך בחדר כושר אמר לי שלמשקל שלי (53 קילו) צריך 30 גרם חלבון
ו
ממממ.....אתה יכול לשאול אותו כמה צריך מישהו ששוקל 95?
__________________
THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט