היית חייב לבאס את ההתלהבות? תודה.
קראתי מאמרים אבל אני מחפש משהו מותאם בשבילי כי לא הצלחתי למצוא משהו שספציפית יעזור לי בגלל זה כתבתי את הנתונים שלי בתקווה שמישהו יואיל בטובו לעזור עם איזו תוכנית אימונים תוכנית תזונה ואפילו כמה טיפים למתחיל כמוני כדי לתת "צורה" לגוף.
תודה למי שיכול לעזור.
|