(וויי כה זמן לא הייתי פה)
ני מתקלח במים קרים!!
כמה סיבות: 1. מוציא רעלים מהגוף (אמא שלי אמרה לי על ספר של חולת סרטן שעברה טיפול עלידי פרופסור וחלק מהטיפול היה מקלחות עם מים קרים להוצאת הרעלים מהגוף- אה.. היא ניצחה את הסרטן..)
2. ממריצים את זרימת הדם
3. (הסיבה העיקרית) לקראת הגיבושים התאמנתי ורוב אימונים שלי היו מנטליים (ריצות ארוכות, להשאיר את הידיים תלויות 20 דק' וכו' לפי איך שאמור להיות בגיבוש, צוללות)
בהתחלה ההרגשה הייתה כמו של סכינים , אח"כ היה לי קוצר נשימה אבל היום אני הכי אוהב מים קרים! הברז אצלי זז ימינה חזזקק, לפעמים אני מתעצבן שאין יותר קררר בררר איזה כיף!
|