אשכול: כמה גרם קריאטין לצרוך (מונוהידראט)?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-08-08, 23:52   #9
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל
בשבוע ה-1 קח 5 בבוקר, 5 לפני אימון 5 אחרי אימון.. ולאחר שבוע 5 לפני ואחרי.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט