23-08-08, 19:52
|
#4
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle
באיזור ה4-5 חודשים לאחר העמסה של 25גרם למשך שבוע (כאשר אתה מכניס 5 גרם יומים לצרכי תחזוקה).
|
איך הגעת ל4-5 חודשים?
ולמה שיעמיס 25 גרם ביום? |
|
|