ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dstyle
בונא יא זבלנים מה אתם רוצים ממנו, כמה אחוז שומן אתה ?
אם אתה לא יודע תעלה תמונה נראה ונגיד לך מה צריך לעשות יש פה סתם אנשים שמזבלים לך תשכל אנשים זה שהוא שוקל58 על 165 זה לא המון ולא מעט אבל זה לא אומר שהוא לא שמן מבחינת שומן ! מה מסה?מישהו אמר שהוא רוצה מסה בכלל? הוא רוצה לרזות! אז שיחטב לאחוז שהוא רוצה ואז יתחיל מסה אם הוא ירצה בכלל...
בקשר לתפריט יש באתר גם תפריטים לחיטוב אם אני לא טועה או שתלך לאיזה תזונאי שירכיב לך תפריט לחיטוב !
|
מה זבלנים מה אתה מזיין ת'מוח הגבנו לו לפני שהוא אמר שהוא הוריד 25 קילו ויש לו שומןן וגם כנראה שהוא הוריד 25 קילו זה היה הרוב שריר אז שיעשה קודם קצת מסה ואח"כ יחטב שיהיה למה. חוץ מזה 58 על 1.65 זה רזה אז למה שירזה עוד