ציטוט:
פורסם במקור על ידי nirbin
קח בחשבון שממליצים לא לצרוך קריאטין נונ-סטופ, אלא במחזורים של חודשיים לקחת וחודשיים להפסיק (יש כאלה שאומרים שלושה חודשים, יש כאלה שאומרים חודש, אז עשיתי ממוצע).
|
מי ממליץ?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|