ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
שמע בסקוואטים שעשיתי הוא פשוט שמר שאני לא אתמוטט בחזרות האחרונות, יותר מזה לא עשיתי שום תרגיל שמצריך ידע שלו בתרגילים מסויימים...
נראה כשאני יחזור למאסה ויתחיל לשלב דדליפט באימונים
|
הוא לא תיקן אותך אפילו קצת?
נראה לי הוא סתם זיין שכל...