ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldben
עכשיו, הוא מבין גם בתרגילים הוא שהוא רק יודע לזיין ת'מוח?
|
שמע בסקוואטים שעשיתי הוא פשוט שמר שאני לא אתמוטט בחזרות האחרונות, יותר מזה לא עשיתי שום תרגיל שמצריך ידע שלו בתרגילים מסויימים...
נראה כשאני יחזור למאסה ויתחיל לשלב דדליפט באימונים