השאלות הם:
1.אני יכול לפתח את השריר בבית +5K משקלות ועוד 1K משקלות+מולטי טרינר רגיל בלי שאפשר להוריד וכול זה אז לפתח את הגוף למשהו כמו חצי רוני קולמן או משהו לפחות
אבל עד שאני היה בן 16 אז אני לא הולך:cry_1: אבל גם אחרי נראה לי שלא היה מצב
2.אפשר תוכנית אימונים למתחיל מהבית ממה שאמרתי
אה כן ועוד אני גם לא יוכל לקחת את האבקות מאוכל רגיל הכול
:cry_1:
