ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ואן דאם · 22-08-08, 20:44

האם אפשר לאכול את גרגירי הפשתן פשוט כך כמו שהם שקונים במשקל ?

מה הדרך הכי טובה לקבל את מירב הערכים התזונתיים? לאכול אותם ככה עם כפית או בתוך יוגורט, או שלטחון אותם? תודה

))

22-08-08, 20:44	#1
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	זרעי פשתן האם אפשר לאכול את גרגירי הפשתן פשוט כך כמו שהם שקונים במשקל ? מה הדרך הכי טובה לקבל את מירב הערכים התזונתיים? לאכול אותם ככה עם כפית או בתוך יוגורט, או שלטחון אותם? תודה )) __________________ מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .