נכון החזה פיגר , עכשיו הוא פחות או יותר באותה רמה עם שאר הגוף ואני מקווה לסיים חיטוב עוד חודש , חודש וחצי, כרגע המצב נוראי לגמרי יש לי הרעלת מזון עצבנית . אני הולך לסיים את החיטוב הזה על משקל נמוך, בתקווה נמוך מאד, הגעתי למסקנה שבד"כ מגיעים אליה עוד לפני - מה שמשנה זה המראה ולא המשקל. אני מרגיש עכשיו ב85 קילו יותר טוב ממה שהרגשת ב10 קילו מעל .
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
עזרים מומלצים:
רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.
-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
|