ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arkadi.Kr
תירגעו... אני שואל ברצינות שאני ידע :\
תפריט שגיל גרנוט עושה כולל אבקות?
|
TI CHO NE PONIMAESH ?
אבקת חלבון = חלבון, אותו חלבון שיש במוצרי חלב, בשר, עוף, דגים ועוד
ההבדל היחיד, שזה באבקה, זה נח לשימוש, אתה לא תביא טונה במים לחדר כושר שלך נכון ?
אתה לא באמת רוצה להסריח את כול המכון, אני צודק ?
אתה לא חייב לקנות שום אבקה, כול עוד אתה מקפיד לאכול מספיק חלבון !
גינר = שילוב של חלבונים ופחמימות לעליה במסה !