אשכול: איזה שיטה יותר יעילה לשיפור מתח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-08-08, 19:47   #5
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
למה שפשוט לא תעשה את התרגיל פולי עליון כדי לשפר את המתח ?
ולדעתי עדיף רחב אם אני לא טועה מן הסתם יותר שרירים עובדים...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט