קריאטין אקסטרים לא לוקחים ככה....
השיטה שאתה מדבר היא שיטת העמסה השיטה שגורמת למאגרים בגוף שלך להתמלא הכי מהר (כלומר הקריאטין יתחיל להשפיע מהר יותר)
לפי דעתי השיטה שווה אבל רוב האנשים טוענים ש 10-5 ג' קריאטין ביום יספיקו ולפי דעתי זה עדיף (חיסכון בעיקר)
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
|