אשכול: [שאלה] אחוז שומן + חיטוב או מאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-08-08, 16:51   #50
gil-da91
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 577
חדר כושר: חדר כושר פרטי בבית
ברירת מחדל
אני תומך בדאונוס למה, תעשה חיטוב, תבנה את השרירים שלך כמו שצריך. אתה תהיה שחיף, אבל בנוי, תיכנס למאסה ואז תעלה בשריר ולא בשומן. שזה הדבר הכי נכון לעשות במקרה שלך. כרגע אני רואה שאין עליך הרבה שריר.
gil-da91 מנותק   הגב עם ציטוט