הדבר הכי לא נכון עכשיו בשבילך זה לעשות חיטוב או לשרוף שומנים
אתה צריך לעלות מאסה נקיה.
כשתעלה מאסת שריר אז אוטומטית אתה תיראה שרירי יותר ופחות יראו את השומן, כמובן שאם תעלה שריר אז האחוז שומן יירד, לא הכמות שלו אלא האחוז שלו כי למעשה הוספת שריר לגוף ותקבל לפחות צורה של גוף שניתן לחטב
__________________
C:\DSC_000087KG
|