ציטוט:
פורסם במקור על ידי omrif
מה ההיגיון ב"תאבד מסת שריר חשובה"? איפה מישהו רואה פה שריר?
לדעתי תעשה קצת ספורט חודש, לא תגע בממתקים, ולאחר מכן תעשה מסה. ככה תתחיל בצורה הנקייה ביותר ולא תצטרך לקרוע את עצמך בחיטוב לאחר המסה. תקשיב לי..
|
כן תקשיב לבחור עם עור מת בכמויות של פיל
תעשה מאסה וזהו, אחרי המאסה תוריד את כל הזבל.