20-08-08, 20:36
|
#10
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 475
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fatboy
-רק כי התרגיל לא מאפשר לך ביצוע בטווח התנועה הטבעי שלך לא אומר בהכרח שאי אפשר לעבוד עליו בצורה נכונה
-גם בלחיצת חזה במכונה, לחיצת כתפיים במכונה, כפיפות מרפקים במכונה וכו' טווח התנועה לא תמיד טבעי אז זה אומר שאין ביצוע נכון?
|
בדיוק. |
|
|