אשכול: שילובי חלבונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-08-08, 20:05   #7
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי vamosh צפה בהודעה
זאת אומרת שאם אני אוכל אותם בארוחות שונות בסה"כ היומי עדיין יתווסף חלבון מלא ?תמיד חשבתי שזה אפקטיבי רק שאוכלים אותם יחד

מה שחשוב זה שתאכל ממקורות מגוונים.
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט