צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-08-08, 17:32   #2
BlackJack`
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 374
ברירת מחדל

תסתכל פה יש שם המון תרגילים ומתיחות ומראים באנימציה קצרה איך לעשות אותם, זה מחולק לפי שרירים.
BlackJack` מנותק   הגב עם ציטוט