אשכול: עבודת בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-08-08, 16:51   #6
ao-ao
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 319
ברירת מחדל

צריך לעבוד עליו ואני יסביר לך למה :p
כי נכון בשרירי הבטן כדי שיראו "קוביות"
רוב העבודה זה להוריד שומן אך אם תבצע כפיפות בטן או כל תרגיל אחר לבטן
הקוביות/בטן שלך יחחזקו וגם יראו יפה יותר וגם אסטטי יותר
ao-ao מנותק   הגב עם ציטוט