בפיתוח גוף ובחיים בכלל
אתה צריך מתי לדעת לאמר לעצמך "לא" כי ה"לא" הזה פשוט יעזור לך בהמשך...
נראלי שחצי שנה תעדיף לא לגעת בעוגיות ובמתוקים בשביל אחרי זה להרות פצצה ולהנות.
אני מעדיף להנות מהגוף שלי ולא מעוגיה מסריחה
גם כן אחרי חודש אתה ממתרגל כבר לחיטוב, אתה רגיל לאכול תאוכל "המגעיל" של החיטוב ואתה תתרגל לעשות אירובי...
הכל זה שאלה של בחירה, של אמביציה ושל מוטיבציה
|