אשכול: בעיית התנגשות באמונים-עזרה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-08-08, 14:03   #3
idunno
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 106
ברירת מחדל
למה אתה עושה יד אחורית עם גב, תעשה יד אחורית עם חזה, ככה גם תפעיל אותה הרבה, וגם יהיה לה מנוחה, במקום שתדפוק לעצמך אימון סתם בגלל שאתה עייף.
וכמובן שיד קדמית עם גב כן?
idunno מנותק   הגב עם ציטוט