ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
בכל מקרה, הקשרים הכימיים שהפחמימה יוצרת לא קשורה לרמת האינסולין שהעיכול שלה גורם ללבלב להפריש למחזור הדם. המשמעות של זה, זה שלא כל פחמימה פשוטה היא בעלת אינדקס גליקמי (או אינסולימני) גבוה, ולהפך, לא כל פחמימה מורכבת היא בהכרח בעלת א"ג נמוך..
|
איפה שמעת אותי אומר את זה?!
לא שמת לב שאפילו כתבתי שעל עף שלחם
לבן נחשב לפחמימה מורכבת, מבחינתנו זה לא משנה?
אל תצא בקביעות ותכניס לי מילים לפה בבקשה