ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|סקוואט במכונה

idunno · 20-08-08, 01:32

בסמית' משין אתה עובד בעיקרון די פשוט, אתה לא צריך ללמוד לייצב את הגוף וכאלה, בעיקרון אם תעבוד על סמית' משין תהיה בערך באותו מצב, אם אחרי זה תנסה לעשות מתח חופשי, אם אתה יודע כבר את הטכניקה, יש אנשים שמעדיפים סמית' משין.

20-08-08, 01:32	#10
idunno חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של idunno הודעות: 106	בסמית' משין אתה עובד בעיקרון די פשוט, אתה לא צריך ללמוד לייצב את הגוף וכאלה, בעיקרון אם תעבוד על סמית' משין תהיה בערך באותו מצב, אם אחרי זה תנסה לעשות מתח חופשי, אם אתה יודע כבר את הטכניקה, יש אנשים שמעדיפים סמית' משין.