אשכול: אחיזה צרה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-08-08, 23:51   #5
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל

מוט מורידים לכיוון הבטן עליונה והחזה התחתון המרפקים צמודים לגוף והידיים מונחות על החלק החלק של המוט האולימפי ואפשר גם קצת יותר רחב..
__________________
Live for nothing,Die for something.
---------------------------------------------------
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט