אשכול: יש פה מישהו שעושה בזה לחיצת חזה או כתפיים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-08-08, 20:27   #7
הכריש בקרייסלר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלהכריש בקרייסלר
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
ברירת מחדל
כן אני עושה בזה חזה עליון ובתוכנית הקודמת הייתי עושה כתפיים,אחלה דבר מאוד ממוקד על השריר אם יש לך במכון אז תרביץ עבודה.
__________________


מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט
הכריש בקרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט