צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-08-08, 17:16   #16
tipakess
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
ברירת מחדל

זה תלוי לתוכנית.
אם שוב ניקח דוגמא את חבר שלי ביגלל שהוא עשה רק 3-4תרגילים לכול הגוף אז יום כן יום לא
__________________
tipakess מנותק   הגב עם ציטוט