ציטוט:
פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי
ממש לא. אין פה שום ניסיון להחזיק אותו ישר, פה קבור הכלב. זה בדיוק מה שהוא מנסה לעשות כי זאת הטכניקה....roundback
שוב פעם בפעם העשירית תעשו איך שבא לכם. מבחינת הטופ של הטכניקה צריך להסתכל על מרימים אולימפיים. ובזה אני מסיים את הויכוח מהצד שלי אחרת נתווכח לנצח.
וללמוד את התרגיל ב-5 שורות זה מגוחך. על התרגילים האלה יש אנשים שרושמים ספרים שלמים. שוב, על מנת ללמוד את הטכניקה על בוריה- הרמה אולימפית
|
אני לא מסכים איתך. שים לב שבניסיון לא מקסימלי, הגב שלו ישר. ואין דבר כזה דדליפט אולימפי.
הסיבה שמרימי משקולות אולימפים מצליחים להרים את המשקל עם גב ישר תמיד זה כי המשקל לא מקסימלי. כל כך קשה להבין את זה?