ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

michaelbody · 19-08-08, 14:02

שלום,
אני כרגע מתאמן בשביל לעלות מסה
זה בסדר אם אני יקח משקל כבד ויעבוד נכון ויעשה כ-4 או 6 חזרות בכל סט?[יד קידמית]
תודה.

19-08-08, 14:02	#1
michaelbody חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של michaelbody הודעות: 71	צריך עזרה שלום, אני כרגע מתאמן בשביל לעלות מסה זה בסדר אם אני יקח משקל כבד ויעבוד נכון ויעשה כ-4 או 6 חזרות בכל סט?[יד קידמית] תודה.